¡El Running Conquista España! Seis Millones de Aficionados Corren Hacia el Futuro Deportivo
La disciplina se consolida como el deporte más practicado, superando récords y transformando los hábitos de los españoles.
La fiebre por calzarse las zapatillas y salir a correr ha alcanzado niveles estratosféricos en España. El running no es solo una moda pasajera, sino que se ha erigido con fuerza como el deporte rey de la nación, congregando a cerca de seis millones de entusiastas. Los datos de la prestigiosa ‘Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2025’, elaborada por el Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deporte, revelan que 5,95 millones de españoles mayores de 15 años se identifican como corredores. Esta cifra representa un asombroso crecimiento del 44,4% en tan solo un lustro, un testimonio del imparable ascenso de esta disciplina.
Si echamos la vista atrás, a 2020, el panorama era bien distinto. Entonces, el número de corredores se situaba en unos modestos 4,12 millones. La diferencia es abismal: en apenas cinco años, el running ha dado la bienvenida a 1,83 millones de nuevos practicantes. Este impulso lo catapulta como uno de los deportes con mayor proyección y crecimiento en el panorama deportivo nacional, dejando atrás a muchas otras disciplinas consolidadas.
Es cierto que el pádel ha experimentado un crecimiento porcentual aún mayor, pasando de 1,44 a 2,52 millones de jugadores, lo que se traduce en un impresionante 75% de aumento. Sin embargo, en términos de volumen absoluto, el running mantiene un liderazgo indiscutible. Supera con creces a otras actividades populares como el fitness y el gimnasio, que en conjunto atraen a 5,5 millones de personas. La sencillez y accesibilidad del running lo han posicionado en la cima.
El podio de los deportes más practicados lo completa el fútbol, que con 3,92 millones de aficionados se sitúa en tercera posición. Le siguen de cerca la natación, con 3,45 millones de practicantes, y el ciclismo, que cuenta con 3,05 millones de seguidores. Más abajo encontramos el pádel, el senderismo y la montaña (2,35 millones), el baloncesto (1,55 millones), las actividades dirigidas y el baile (1,4 millones), y cerrando el top ten, el voleibol con 1,02 millones de practicantes.
Este auge del running se enmarca en un contexto de crecimiento generalizado de la actividad deportiva en España. Si en 2020 apenas 11,1 millones de personas practicaban deporte de forma habitual, en 2025 la cifra se ha disparado hasta los 18,1 millones. Esto significa que el 61,3% de la población española mayor de 15 años se mantiene activa, un aumento de siete puntos porcentuales en solo cinco años. La salud y el bienestar se han convertido en prioridades.
Esta tendencia marca un profundo cambio de hábitos en la sociedad española. Cada vez más, los ciudadanos priorizan un estilo de vida activo, enfocado en la salud y el bienestar integral. El running ha encontrado en este escenario un caldo de cultivo perfecto. Su accesibilidad, que permite practicarlo en casi cualquier lugar y momento, su bajo coste inicial y la proliferación de carreras populares y comunidades de corredores han sido claves para su éxito. Estos factores han cimentado su posición como el gran fenómeno deportivo del momento.
Si esta inercia se mantiene, el running no solo consolidará su reinado en España, sino que pronto podría pulverizar la barrera de los seis millones de practicantes. El futuro de las carreras populares se presenta más brillante que nunca.
Preguntas Frecuentes sobre el Auge del Running en España
- ¿Cuál es el número exacto de corredores en España según la última encuesta?
- Según la ‘Encuesta de Hábitos Deportivos en España 2025’, hay 5,95 millones de personas mayores de 15 años que se declaran corredores.
- ¿Cuánto ha crecido la práctica del running en los últimos cinco años?
- La práctica del running ha experimentado un crecimiento del 44,4% en los últimos cinco años.
- ¿Cuántos nuevos practicantes ha sumado el running en este periodo?
- El running ha sumado 1,83 millones de nuevos practicantes en los últimos cinco años.
- ¿Qué otro deporte ha tenido un crecimiento porcentual significativo?
- El pádel ha experimentado un crecimiento porcentual superior, con un aumento del 75%.
- ¿Cuál es el segundo deporte más practicado en España después del running?
- El fitness y el gimnasio, que en conjunto reúnen a 5,5 millones de personas, son el segundo grupo de actividades más practicadas.
- ¿En qué posición se encuentra el fútbol en el ranking de deportes más practicados?
- El fútbol ocupa la tercera posición con 3,92 millones de practicantes.
- ¿Qué porcentaje de la población española mayor de 15 años practica deporte de forma habitual?
- El 61,3% de la población nacional mayor de 15 años practica deporte de forma habitual.
- ¿Cuáles son los principales factores que han contribuido al éxito del running?
- Los principales factores son su accesibilidad, su bajo coste y la proliferación de carreras populares y comunidades de corredores.
- ¿Se espera que el número de corredores siga aumentando?
- Sí, si se mantiene el ritmo de crecimiento, se espera que el running supere pronto la barrera de los seis millones de practicantes.
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